✨自分の限界を認める✨

 今日は大変な１日でした。

学級担任をしていると、普段は1人でも対応できることも昨日は、複数の同時のことが起きてしまいました。

片方を対応しているともう片方で対応しなければならないことが出てきて…。
そのうち、次の活動を待っている他の子どもたちが騒ぎ出してしまうということが起こりました。
 

最終的には、他の先生に助けを呼ぶことで一応の収束を図り、一旦、落ち着きを取り戻せました。
 

夕方、この日のことを振り返り、
「子どもたちは、今日のできごとを通してどんなことを私に伝えようとしてくれているのだろう…。」
と考えてみました。
 

BPMを学んでいると、５つの心の傷について学びます。
私には、人を頼ることができないという傷を持っています。
 

そして、今、自分のそれを手放さなければいけないなと思っています。
その時、「だからか〜。」と納得することができました。
 「もう自分一人で頑張らなくてもいいんだよ！」
自分の限界を認めて、そんな自分を愛してあげて、他の人を頼ってもいいんだよ。
 

今回の出来事はそれを子どもたちが私に教えてくれたのだ、と感じました。
 

今日ほど、BPMを学んでいて本当に良かったなと思うことができました。
BPMを学んでいるからこそ、自分のことを振り返ることができます！
 

自分の限界を認める、そして、そんな自分を愛してあげる。
今まで自分が抱えてきたものを手放して、もっと楽しんでいこう。
心からそう感じた１日でした。