夏休みに、いろいろな講座のボイスを聴きながら、BPMの学びを腑に落とすことをやっています。
それらを聞いていると、色々なところで
「自分に優しいとらえ方をすること」
「自分の声に耳を傾けること」
「自分の快楽に許可をすること」などの話があり、自分にフォーカスを向けて過ごすことの大切さを感じることができます。
今まで私は人の目を気にして生きてきて、人から「いい人」だと思われるために生きてきました。
だからこそ、自分のためにこのBPMが必要なのだと実感します。
学べば学ぶほど、自分の見える世界が変わってきます。
BPMこそ、みんなに学んでほしい学問です！
